Roupa confortável, em que te consigas mover. As meias antiderrapantes são obrigatórias e estão à venda no estúdio.
Podes. As aulas são acompanhadas de perto e adaptam-se a níveis e necessidades diferentes.
Aulas de Reformer em grupos pequenos, centradas em força, mobilidade e controlo, com formatos diferentes para acompanhar a tua progressão.
Cada aula dura cerca de 50 minutos.
As aulas são dadas sobretudo em inglês, com apoio em português sempre que for preciso.
Informa a instrutora antes da aula. As sessões podem ser adaptadas, mas recomendamos que confirmes com um profissional de saúde se for caso disso.
Sim. Todas as aulas têm de ser marcadas previamente, pela app ou pelo site.
As aulas podem ser remarcadas até 10 horas antes. As sessões privadas exigem 24 horas de antecedência.
Sim. Cada pack e cada mensalidade tem um prazo de validade definido, indicado no momento da compra.
As mensalidades têm um período mínimo de permanência, detalhado no momento da compra.
As suspensões podem ser permitidas em situações específicas. Fala connosco.
