Horário

Horário de funcionamento

Segunda a sexta, das 8:00 às 20:00. Sábado, das 9:00 às 13:00. Domingo encerrado. As aulas são por marcação, por isso há sempre alguém cá quando há aula.

Onde estamos

Rua do Sol ao Rato 7 RC, 1250-260 Lisboa. Ficamos no Rato, a poucos minutos do Príncipe Real e das Amoreiras, e a curta distância a pé do metro do Rato.

Que aula marcar

• Soul Start. Onde começas se o Pilates Clássico é novo para ti, ou quase.
• Soul Progression. Para quando o movimento já é familiar e está pronto para ficar mais fluido.
• Soul Strength. Para quem já tem experiência e quer um desafio mais dinâmico.
• Soul Mama. Para gravidez e pós-parto.

Se tiveres dúvidas, marca Soul Start. O método é específico e a base conta.

Antes da primeira aula

Chega uns minutos mais cedo para conversarmos antes de subires ao equipamento. Traz roupa confortável. Meias antiderrapantes obrigatórias, à venda aqui. Se tens uma lesão, dores ou uma limitação de movimento, diz-nos antes da aula.

As aulas de grupo são no máximo de quatro pessoas. As alterações e cancelamentos seguem a nossa política de cancelamento. Preferes um para um? As sessões privadas também se marcam aqui.